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黑眼圈、便秘、口臭求助!

黑眼圈、便秘、口臭求助!
发表人:健康管理专家

我是一个大学生,平时学习压力大,经常熬夜复习。最近,我发现自己出现了黑眼圈、便秘和口臭的问题。这些症状让我感到非常窘迫和焦虑,尤其是在社交场合。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的症状出现的时间和之前的治疗情况。我告诉他我吃过藿香清胃胶囊,但效果不明显。医生要求我拍摄舌苔照片,并询问了我的大便情况和体力状况。我回答说大便一天一次,不干不稀,体力还行。医生进一步了解了我的生活习惯和饮食情况,发现我偶尔熬夜,平时吃生冷油腻的东西不多。医生告诉我黑眼圈可能与睡眠不足有关,口臭问题可以通过代茶饮来改善。同时,医生建议我加强锻炼,增强体质。

在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯,注意休息和饮食。同时,我也按照医生的处方,开始服用代茶饮。几天后,我发现自己的口臭问题有所改善,黑眼圈也逐渐消退。更让我高兴的是,昨天我吃了几个橙子,今天就没有便秘了,大便颜色也从原来的黑色变成黄色了。医生提醒我每天适当吃水果蔬菜,别为了排便吃多了,生冷吃多了也容易伤脾胃。

脾虚便秘的调理与治疗 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便干燥、排便困难、黑眼圈、口臭等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 调整生活习惯,保持规律的作息时间和饮食习惯。 2. 多吃富含纤维的水果和蔬菜,帮助改善便秘问题。 3. 适当运动,增强体质,促进肠道蠕动。 4. 可以服用一些中药调理脾胃,如藿香清胃胶囊、代茶饮等。 5. 注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

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