我从小就喜欢运动，尤其是篮球。可惜在一次比赛中，我不小心摔倒了，膝盖受伤。起初我并没有太在意，毕竟年轻人恢复能力强。但是随着时间的推移，我的膝盖开始出现微痛，尤其是在走路或上下楼梯时。更糟糕的是，我的膝盖变得不稳定，走路没力气，甚至会响。这些症状让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定去医院做进一步检查。医生通过核磁共振检查发现了髌上囊及关节腔少量积液，并且体检结果显示我的髌骨软骨已经软化。医生告诉我，髌骨软化是不可逆的，但可以通过口服一些营养软骨的药物来预防病情加重。然而，我还是想知道有没有更好的治疗方法，能不能让我的膝盖恢复到以前的状态。

在网上搜索治疗肾虚而筋骨不健者宜选用的药物时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我得到了医生的专业建议。医生告诉我，我的情况并不需要手术，至少现在不需要。他们建议我慢慢康复，避免剧烈运动，适当进行物理治疗和康复训练。同时，他们也推荐了一些药物和保健品，帮助我改善膝盖的状况。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的建议和指导让我重新有了希望。虽然我的膝盖可能永远不能恢复到以前的状态，但我相信只要我坚持治疗和康复，我的生活质量仍然可以得到改善。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。