我从未想过，自己会因为身体的不适而感到如此的无助和恐惧。起初，我只是偶尔会出现喘不上气的情况，左边的身体也会时不时地发麻和酸软。这些症状并没有引起我的重视，直到有一天，我突然晕倒了。

在那之后，我开始频繁地出现这些症状，甚至在夜晚也会被惊醒，脑海中突然出现一个和我自己声音一样的声音，告诉我要和我谈谈。更奇怪的是，有时候照镜子也会看到一个和我一模一样的人，对着我微笑。这些经历让我感到非常害怕和困惑。

我去了一家医院，医生诊断我为焦虑和抑郁，并开了一些药物给我。但是，我的症状并没有得到明显的改善。于是，我决定寻求在线问诊的帮助，希望能够找到更好的解决方案。

通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的休息和压力情况，了解到我最近的睡眠质量很差，经常在半夜惊醒。医生认为，这可能是导致我出现幻听和幻视的原因之一。医生建议我去精神卫生中心进行更深入的检查和治疗。

在医生的建议下，我去了精神卫生中心，接受了专业的治疗。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能忽视，应该及时寻求专业的帮助。