我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从那次不小心感冒后，我的身体就开始出现各种问题。最明显的就是嗓子总是有痰，感觉喉咙里像塞了一团棉花，咳也咳不出来，吞也吞不下去。更糟糕的是，我开始感到极度疲劳，哪怕睡了11个小时，醒来后仍然觉得浑身无力，仿佛被抽干了所有的精力。这种状态持续了整整一年，我的生活和工作都受到了严重影响。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括吃药、做运动、改变饮食习惯等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能与脾虚痰湿有关。医生建议我拍一张舌苔照，并询问了我的生活习惯、饮食情况等信息。最终，医生给我开了一份中药方，并告诉我要注意调理饮食和作息。

在服用中药的同时，我也开始调整自己的生活方式，避免熬夜、少吃油腻食物、多喝水等。慢慢地，我的症状开始有所改善，嗓子里的痰减少了，精神状态也变得更好。虽然治疗过程中有过波折和困惑，但我始终坚持下去，直到最终恢复健康。