我是一名忙碌的上班族，经常需要长时间坐着工作。前几天，我在搬家时不小心闪了腰。第二天我去理疗店做了按摩，腰部的疼痛有所缓解。但是，几天后我开始感到左腿后面的筋疼，尤其是在站直或半蹲弯腰时更为明显。这种疼痛让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

由于当前的疫情形势，我无法亲自去医院就诊。于是，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，我的症状可能与深层筋膜或韧带有关，并建议我进行热敷或贴发热膏药来缓解疼痛。同时，医生也提醒我注意保暖，避免提重物，并最好去医院的康复科进行详细检查，以排除小关节错位的可能性。

在医生的指导下，我开始了自我调理。每天晚上，我都会用热水袋热敷疼痛的部位，并在白天贴上发热膏药。虽然疼痛感有所减轻，但我仍然感到不适。医生建议我可以尝试使用寒痛乐或寒通乐等药物来进一步缓解症状。由于我目前处于封闭状态，无法外出购买药物，医生便为我开具了在线处方。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和实用性。即使在疫情期间，仍然可以获得专业的医疗建议和治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力，也减少了不必要的接触和感染风险。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，希望更多的人能够了解和利用这种新型的医疗服务模式。