我总是被失眠和多梦困扰，夜晚变得漫长而痛苦。每当我试图入睡，脑海中总是浮现出各种杂乱的想法和画面，无法平静下来。白天的工作和生活也因此受到了影响，感到疲惫不堪。我的朋友建议我去看中医，希望能找到一些调理的方法。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的中医师进行线上问诊。医生询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片。经过一番详细的分析，医生告诉我我的症状可能与肾虚有关，需要通过中药调理来改善。医生推荐了一些中药配方，并强调了长期服药的重要性，以达到更好的调理效果。

我开始按照医生的建议进行调理，选择了一些补气、补血的中药，例如黄芪、枸杞子等。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的饮食和作息，保持良好的生活习惯。经过一段时间的调理，我的失眠和多梦症状明显减轻，精神状态也得到了改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到中医的魅力和有效性。通过互联网医院的平台，我不仅找到了专业的医生，还获得了个性化的治疗方案。现在，我已经完全摆脱了失眠和多梦的困扰，重新找回了健康和活力。