我从来没有想过，自己会因为一场意外而被迫面对健康问题。三个月前的一天，我骑摩托车时不慎摔倒，膝盖受了伤。起初，我并没有太在意，毕竟外表看起来并无大碍。然而，随着时间的推移，我的膝盖开始出现胀痛，尤其是在一个特定的位置，轻轻一碰就会感到剧痛。这让我非常焦虑和困扰，甚至影响了我的日常生活和工作。

在尝试了各种自我治疗方法后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位资深的骨科医生。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断和治疗建议。

医生告诉我，我的膝盖可能存在软组织损伤，需要进一步的检查和治疗。他们推荐我使用云南白药气雾剂来缓解疼痛和肿胀，并建议我在家休息，避免剧烈运动。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，应该及时到医院进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。虽然这段时间很艰难，但我也学到了很多关于健康和自我保健的知识。我深刻体会到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好照顾它。