我从来没有想过自己会陷入这样的恐慌。两天前，我的后背开始隐隐作痛，时而酸胀，像是一种放射神经痛，但位置不固定。起初，我并没有太在意，认为可能是长时间坐着或是姿势不正确导致的。然而，当我在科普文章中读到背痛可能是肿瘤前兆时，我的心一下子就悬了起来。恐惧和焦虑开始在我心中蔓延，我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位肿瘤内科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我单凭症状无法判断是否有肿瘤，建议我去医院进行相关检查。虽然我知道这可能是正常的反应，但我仍然感到很害怕，不知道该做什么检查才能缓解我的焦虑。

医生建议我可以考虑做胸部CT和血液检查，包括血常规、生化和肿瘤标志物等项目。对于我的疑问，医生解释说这些都是抽血检查，并且需要空腹。同时，医生也建议我做腹部彩超检查，以排除肝肾问题。最后，医生告诉我胃肠不适也可能引起后背不适，这让我更加疑惑和担心。

在与医生的交流中，我逐渐意识到，面对健康问题，不能仅凭科普文章就自我诊断和恐慌。专业的医疗帮助和科学的检查方法才是解决问题的关键。虽然我还没有完全摆脱焦虑，但至少我知道该怎么做了。