我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近半个月，我发现自己的脚大拇指指甲下面开始发黑，按着有点不舒服。起初我并没有太在意，认为可能是因为穿鞋不合适或是走路姿势不正确导致的。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决方案。通过各种搜索引擎和健康论坛，我了解到足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。然而，我并不是很确定自己的情况是否与此有关，于是决定寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括症状的出现时间、主要部位、是否有瘙痒、烧灼、疼痛、干燥或肿胀等感觉，以及是否看过医生并进行了检查、诊断和治疗。通过详细的描述和交流，医生告诉我这可能是皮下淤血，和局部挤压有关，并建议我减轻局部压力，慢慢让自己恢复。

这次在线咨询不仅让我了解了自己的健康状况，还让我体验到了互联网医院的便捷和高效。无需排队等待，无需花费大量时间和金钱去医院就诊，只需要在家中或办公室就可以得到专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。