我从来没有想过，自己会因为一件小事而陷入如此的困扰。事情的起因很简单，我的龟头上出现了一些小颗粒。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤问题或者是清洁不当所致。但是，随着时间的推移，这些小颗粒并没有消失，反而似乎越来越多了。我开始感到焦虑和不安，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在我无数次的搜索和咨询之后，我终于鼓起勇气去看医生。经过一番详细的询问和检查，医生告诉我这只是珍珠疹，并无大碍。然而，我的问题并没有就此结束。医生还发现了我存在肾虚的症状，并且指出这可能是导致我房事时间短的原因。医生建议我进行中药调理，滋阴补肾，先滋阴后温阳，补足肾水再温阳。整个治疗过程需要14天，期间需要禁忌寒凉辛辣，少吃牛羊肉鱼肉，饮食清淡，少熬夜，少手淫，禁忌喝茶，少喝酒，服药期间最好别服用其它同类的药物，以避免出现上火等其它现象。

在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。过去的我总是熬夜、手淫，饮食也不规律。这些不良习惯可能都是导致我肾虚的原因。现在，我已经开始调整自己的生活方式，早睡早起，规律作息，健康饮食，避免过度劳累和精神压力。希望通过这些改变，我能够彻底摆脱肾虚的困扰，恢复健康的身体和心态。