我曾经是一名活泼的年轻人，热爱运动和户外活动。但是，自从去年10月三号开始，我的生活发生了翻天覆地的变化。起初只是臀部疼痛，三五天后就开始弯腰痛，弯不下去腰，弯腰时间长了坚持不住。腿麻不麻？我去看医生，医生说是腰三横突综合症，有神经压迫。扎了两次针刀，症状好些，但依然不能正常生活。医生告诉我，腰5-骶1有椎间盘突出，主要还是神经受压导致的。从三月份开始躺着也会有感觉，酸痛。现在我几乎不上班就躺着，近两周几乎不上班就躺着，躺着也会有感觉，酸痛。上一天班要缓好几天。医生建议我服用甲钴胺四周，并佩戴腰围。同时，局部热敷和贴膏药也可以缓解疼痛。虽然我很难接受这个现实，但我知道我必须面对它，积极治疗，才能恢复健康的生活。