我曾经是一个快乐的年轻人，直到那天我发现自己在工作和生活中都变得越来越焦虑和抑郁。起初，我试图通过自我调节来克服这些情绪，但情况只变得更糟。最终，我决定寻求专业帮助。

在深圳市，我找到了一个在线问诊平台，京东互联网医院。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行交流。我的医生是一位非常有经验的精神科专家，他听取了我的问题并给出了建议。

他告诉我，我的症状可能是由于肾虚引起的，并推荐我服用盐酸氟西汀胶囊来缓解我的焦虑和抑郁。起初，我对这个药物持怀疑态度，但医生详细解释了它的作用机制和可能的副作用，消除了我的疑虑。

在医生的指导下，我开始服用盐酸氟西汀胶囊，并且注意了自己的生活习惯和饮食。几个月后，我的情绪明显改善，焦虑和抑郁的症状也大大减轻。我再次感受到了生活的美好和快乐。