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妈妈失眠、焦虑、出汗多,怎么办?

妈妈失眠、焦虑、出汗多,怎么办?
发表人:健康管理专家

我妈妈最近总是失眠,晚上翻来覆去睡不着觉。之前家里有事儿,她也特别焦虑。有时候她会突然出汗,心情低落,总想烦心事。她的大便一天一次,不太成型,小便正常。饮食正常,胃口也很好。其他都正常。医生说她主要是亚健康,肝郁气滞,肝肾亏虚,脾虚湿盛。医生建议她服用中药治疗,并开了处方。医生还提醒她,服药期间如有不适请及时线下就诊。

肝郁气滞、肝肾亏虚、脾虚湿盛的中医调理指南 常见症状 肝郁气滞、肝肾亏虚、脾虚湿盛的常见症状包括失眠、焦虑、出汗多、心慌、乏力困倦、胸闷气短等。易感人群主要是中老年人和长期处于精神紧张状态的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整作息,保持良好的睡眠习惯; 2. 饮食上应以清淡、易消化的食物为主; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 中药治疗,如疏肝解郁丸、六味地黄丸等; 5. 心理疏导,减少精神压力。

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