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我总是走神,记性差,情绪也容易激动,可能是焦虑症?

我总是走神,记性差,情绪也容易激动,可能是焦虑症?
发表人:医疗新知速递

我曾经是一名快乐的年轻人,生活充满了活力和激情。然而,随着工作压力的增加和生活节奏的加快,我开始感到自己总是走神,记性差,情绪也容易激动。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的状态。但是,随着时间的推移,这些症状越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善自己的情况,包括锻炼、冥想和调整饮食习惯等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“肝郁脾虚症什么症状”,才意识到自己的问题可能与焦虑症有关。

我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并初步诊断我可能患有焦虑症。医生建议我去看精神科,检查甲状腺功能,并进行相应的治疗。

虽然我现在还在哺乳期,不能随意服用药物,但医生也给了我其他的建议,例如减少或避免倒班,生活作息尽量规律,避免饮酒等。同时,医生也鼓励我请家人帮忙,分担一些压力和负担。

通过这次线上问诊,我不仅找到了可能的病因,也得到了专业的建议和指导。虽然我还需要进一步的检查和治疗,但我已经感到了一丝希望和安慰。

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括走神、记性差、情绪易激动、爱忘事、听着忘着、脑子不灵活、迟钝等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 规律作息,避免熬夜和过度劳累; 2. 适当锻炼,增强体质和抗压能力; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等; 4. 建立良好的社交网络,寻求家人和朋友的支持; 5. 如果需要,可以服用医生开具的抗焦虑药物。

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