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气短多年,阴天更明显,可能是肝气郁结?

气短多年,阴天更明显,可能是肝气郁结?
发表人:医者仁心

我是一名白领,整天坐在办公室里,生活节奏快,压力大。最近几年,我开始感到气短,尤其是在阴天,症状更明显。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者身体疲劳所致。但随着时间的推移,我的气短问题越来越严重,甚至在打飞机后也会出现这种情况。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我遇到了一位非常专业的医生。我们进行了详细的交流,医生了解了我的病史、生活习惯和工作环境等信息。医生告诉我,我的气短问题可能与肝气郁结有关,建议我使用舒肝解郁胶囊进行调理,并且要注意保持良好的心态和作息规律。

在医生的指导下,我开始了系统的治疗和调理。同时,我也尝试改变自己的生活方式,增加运动量,减少熬夜和焦虑情绪。几个月后,我的气短问题得到了明显改善,阴天也不会再那么难受了。这个经历让我深刻认识到,及时就医和科学调理的重要性。

肝气郁结的症状与调理 常见症状 肝气郁结的常见症状包括气短、胸闷、情绪低落、失眠多梦等。这些症状可能会在阴天或压力大的情况下加重。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用舒肝解郁胶囊进行调理; 2. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 3. 规律作息,保证充足的睡眠; 4. 适当增加运动量,改善身体状况; 5. 饮食上要注意清淡,避免辛辣刺激性食物。

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