我从来没有想过，自己会因为一场经济危机而陷入精神的困扰。两年前，我开始出现自言自语的症状，偶尔会突然冒出一句话，仿佛是另一个我在与我对话。起初，我并没有太在意，认为只是因为压力大所致。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试过各种方法来缓解这种状态，包括运动、冥想、甚至是喝酒。然而，所有的努力都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

在与医生的交流中，我了解到，自言自语可能是心理压力过大引起的。医生建议我放松心情，多做一些自己喜欢的事情，积极获取家人和朋友的支持，并且可以考虑去心理科看一下。虽然我并没有得到具体的药物治疗方案，但医生的建议让我感到很安慰和受用。

从那以后，我开始尝试改变自己的生活方式，更多地关注自己的内心世界，和家人、朋友分享我的感受。虽然自言自语的症状并没有完全消失，但我已经能够更好地控制它了。现在回想起来，线上问诊真的是一个非常方便和有效的方式，可以帮助我们及时解决健康问题，避免病情的恶化。