我和我爱人最近遇到了一个问题，他总是在晚上做梦，做整整一夜的梦，然后白天就特别累，晚上睡不好。我们都很担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。我们选择了在京东互联网医院进行线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

医生首先询问了他的具体情况，包括是否做过相关检查、是否有其他症状等。我们告诉医生他最近才开始这样，除了做梦和白天特别累外，没有其他明显的症状。医生建议我们注意饮食和生活习惯，避免辛辣、酒、茶、咖啡等食物，尤其要避免晚上吃得太饱油腻。同时，医生也推荐我们可以喝牛奶和吃大枣来帮助改善睡眠质量。

在医生的指导下，我们开始调整生活习惯和饮食结构。我们每天晚上都会喝一杯牛奶，吃一些大枣，并且避免晚上吃得太饱油腻。同时，我们也开始注意情绪的调节，尽量减少压力和焦虑。经过一段时间的调整，我的爱人的睡眠质量明显改善，白天也不会再那么累了。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗帮助。这种模式不仅节省了时间和精力，也让我们更容易接受和遵守医生的建议和治疗方案。