我一直被一个问题困扰着：长期喉咙有痰咳不出来，天冷更严重。这个问题已经持续了两三年，每到冬天，我的喉咙就像被一团棉花堵住一样，难受极了。起初，我并没有太在意，认为只是普通的感冒或咳嗽。但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括吃药、喝茶、甚至尝试了一些民间偏方，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我在平台上选择了一位中医大夫，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张清晰的舌头照片。然后，他告诉我我的症状属于中医的“梅核气”范畴，是由于痰气郁结在咽部引起的。他还提到，这种病与情绪有关，生气恼怒会加重症状。

医生建议我首先要控制饮食，避免吃寒凉辛辣油腻的食物；其次，不要熬夜，保持良好的心情。最后，他开了一些中药免煎颗粒给我调理。我按照医生的建议，严格控制自己的饮食和作息，并按时服用中药。慢慢地，我的症状开始有所改善，喉咙不再那么难受了。

我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务，它为我提供了一个方便快捷的就医渠道，解决了我的健康问题。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感觉非常轻松和愉快。