我是一名小说家，平日里总是伏案写作，久坐不动的生活方式让我付出了代价。最近，我的尾椎神经开始疼痛，甚至走路都变得困难。这种疼痛让我无法集中精力写作，生活质量大打折扣。我开始四处求医，但由于疫情的影响，去医院的难度增加了许多。这时，我想起了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了与神经科相关的医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这种疼痛可能是由于长时间的久坐引起的腰椎间盘突出压迫神经所致。医生建议我进行保守治疗，包括锻炼腰背肌力量和使用飞燕式这个动作来缓解疼痛。同时，医生也提醒我需要拍片子来确定是否存在骨头问题，并推荐我在日常生活中戴腰围以减少腰椎的负担。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还避免了去医院的麻烦和风险。现在，我的疼痛已经有所缓解，我也开始重新审视自己的生活方式，尝试更多的运动和休息来保持身体健康。