我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但自从我开始频繁手淫后，我的生活发生了翻天覆地的变化。起初，我并没有太在意，认为这只是一种正常的释放方式。然而，随着时间的推移，我开始注意到我的勃起硬度不再如以前那样坚硬，甚至在性生活中也无法持久。这让我感到非常沮丧和无助。

我试图通过各种方法来改善我的情况，包括锻炼、改变饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，我决定尝试一下。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我的问题可能是由于脾肾亏虚和湿热内蕴引起的阳痿。他们开了一些中药给我，并建议我改变一些不良的生活习惯。起初，我对这种治疗方法持怀疑态度，但出于无奈，我还是决定试一试。

在服用药物和调整生活方式后，我的情况开始有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少我再次感受到了性生活的乐趣。这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体。