我从小就对自己的身体不太关心，直到有一天，我的肝功能检查结果异常，CT扫描显示腰椎有问题。这些消息像晴天霹雳一样打击了我。我开始四处寻求帮助，希望找到一种有效的治疗方法。

在我漫长的求医之旅中，我遇到了许多医生和专家。他们给了我各种各样的建议和治疗方案，但我始终没有找到一个让我满意的解决方案。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我抱着试一试的态度，向一位专业的医生咨询了我的问题。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细解释了我的病情。他们告诉我，我的肝功能异常可能与我长期的不良生活习惯有关，而腰椎问题则可能是由于缺乏锻炼和不正确的坐姿导致的。

医生给了我一些建议，包括改变生活方式，增加运动量，补充钙片等。他们还推荐我进行一些简单的家庭锻炼，如爬行和小燕飞动作，以增强身体核心肌群力量，保护脊柱。

我按照医生的建议进行了调整，并且坚持锻炼。几个月后，我再次进行了检查，结果显示我的肝功能已经恢复正常，腰椎问题也得到了明显改善。我非常感激医生的帮助和指导，他们的专业知识和耐心让我重新找回了健康和信心。