我从小就热爱运动，尤其是健身。每次锻炼完毕后，总有一种成就感和满足感。但是最近一次锻炼后，我的手臂开始疼痛，特别是在举重或做其他上肢动作时。起初我以为只是肌肉酸痛，休息一两天就会好转。然而，疼痛并没有消失，反而变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。幸运的是，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取及时有效的医疗建议。

我向医生描述了我的症状，并提供了相关的照片和信息。医生非常耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解释和建议。他告诉我可能是因为锻炼时的不当姿势或过度使用导致的扭伤，需要适当休息和外用膏药来缓解疼痛。同时，他也提醒我在以后的锻炼中要注意保护自己，避免再次受伤。

经过一段时间的治疗和调理，我的手臂终于恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而付出代价。同时，我也对京东互联网医院的线上问诊服务充满了信心和感激，它为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。