我是一名小说家，经常熬夜写作，导致我最近频繁失眠。每天晚上，我都会翻来覆去，无法入睡。白天的工作也受到了影响，感到疲惫不堪。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常有经验的中医大夫。他仔细询问了我的症状，并告诉我可能是心脾两虚引起的失眠。对于我的情况，他建议使用中药调理，并开具了一个方子。

我本来想直接购买中成药，但大夫坚持认为针对个体情况的中药调理更为有效。于是他开了一个免煎颗粒的处方，非常方便使用。每天早晚各服用一次，饭后半小时热水冲服。

大夫还特别强调，在服药四天后，需要拍一张舌苔照片发给他，以便根据我的身体恢复情况进行调整。同时，他也提醒我，处方中的药品剂量是根据京东合作药房的药品质量和等级精心计算的，切勿自行线下抓药，以免影响药效。

经过一周的调理，我明显感觉到失眠症状有所改善。白天的工作效率也提高了不少。我非常感谢这位大夫的专业指导和帮助，希望更多人能通过互联网医院获得优质的医疗服务。