我是一个45岁的女性，多年来一直被睡眠问题困扰。入睡慢，且睡不深，经常早醒。白天总是感到疲劳，食欲不佳，脸色发黄，口四周还经常冒痘痘。情绪也变得很容易激动，稍有不顺心就发火。有时候事情忙，白天没有机会补觉，就会头晕，严重时甚至会头痛恶心。这种状态让我感到非常窘迫和焦急，生活质量大打折扣。

在国外的我，无法亲自去医院就诊，于是选择了线上问诊。通过与一位医生的交流，我了解到自己的症状可能与肝郁脾虚有关。医生建议我服用中药进行调理，并提供了相应的处方。虽然我不在国内，但幸运的是，在当地的中药店找到了对应的中成药。

经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量有所改善，白天的疲劳感也减轻了不少。脸色变得红润，情绪也更加稳定。这个经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和有效性，尤其是对于像我这样身处异国他乡的人来说，简直是救命稻草。