我曾经历过一段非常困扰的时期。三个月前，我在一次运动中不小心扭伤了膝盖。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤，休息几天就能好。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。最终，我去医院做了检查，结果显示我的半月板受伤了。

医生给我开了一些药物，希望能缓解疼痛和促进恢复。然而，吃了半个月的药后，我并没有看到明显的改善。我的膝盖仍然很痛，甚至影响了我的日常生活。走路、上下楼梯都变得非常困难。

我开始感到非常焦虑和无助。每天都在想，为什么我的伤还没有好转？我是否需要更换医生或者尝试其他治疗方法？在这个时候，我决定寻求在线医疗咨询的帮助。

通过京东互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。他们详细地阅读了我的病情描述，并给出了非常实用的建议。首先，他们强调了早期制动的重要性，建议我使用支具固定和卧床休息，以便给半月板足够的时间来修复。其次，他们提醒我在伤区冷敷，并在三周后开始进行患肢功能锻炼。最后，他们建议我不要过早使用外用药物，四五天后再考虑使用。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一周后就开始感受到疼痛的缓解。现在，我的膝盖已经基本恢复正常，能够正常行走和进行日常活动了。我非常感谢这位医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这个难关。