我一直以为自己只是用眼过度，直到有一天，我的眼睛开始疼痛、干涩、发红，甚至有时候会流泪。这些症状让我感到非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一位非常专业的眼科医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和用眼习惯后，诊断我患有干眼症，并给出了多种治疗方案。

医生首先建议我进行热敷和滴润眼药水，这两种方法可以缓解眼部不适。同时，医生也提醒我要改善用眼习惯，避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，并保持良好的睡眠质量。

我告诉医生我平时有点玻璃酸钠，医生说可以去医院做超声波治疗，类似于熏眼睛的方法。医生还建议我定期去眼科医院做睑板腺按摩和眼板线疏通，这些方法可以帮助改善眼部血液循环，缓解干眼症的症状。

我对医生的建议感到非常满意，并决定按照医生的指导进行治疗。现在，我的眼睛已经不再那么干涩和疼痛了，生活和工作也恢复了正常。