我是一个成功的商人，事业蒸蒸日上，但生活却不如意。由于工作压力大，经常熬夜处理文件和开会，久而久之，我的生物钟被打乱，变成了一个“夜猫子”。每天晚上1点到3点才入睡，早上7点起床，虽然白天精神状态尚佳，但我开始担心长期晚睡对身体的影响。

一天，我在网上搜索“长期晚睡对身体有影响吗？”时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位医生。很快，我的问诊时间到了。

医生问我是否有其他疾病史和正在服用的药物，我回答说没有神经方面的疾病，也没有服用药物。医生又问我这种情况有多长时间了，是否在线下医院做过检查。我告诉他我已经习惯晚睡好几年了，每天1～3点入睡，虽然做过磁共振等检查，但没有发现任何问题。

医生继续问我既往使用药物有无不良反应及过敏反应，有没有肝肾功能异常。我说肝肾正常，但对磺胺和盐酸莫西沙星过敏。医生要求我上传其他检查报告，并表示会尽快联系教授，结束线下工作后第一时间给予回复。

几天后，医生回复了我，告诉我如果白天精神可以，一般对健康影响不大。但他也提醒我，我的睡眠节律和正常人不一样，所以家人和我相处可能需要磨合。另外，将来退休了，节律的调整可能会有些问题。听到医生的回复，我松了一口气，决定继续保持良好的生活习惯，尽量早点入睡。

此外，医生还建议我可以尝试一些改善睡眠质量的方法，如保持规律的作息时间、避免在床上使用电子设备、创造一个安静舒适的睡眠环境等。我也打算在日常生活中多加注意，希望能早日恢复正常的生物钟。