我从小就有便秘的问题，随着年龄的增长，这个问题越来越严重。每次上厕所都像是一场战斗，总是需要很长时间才能排出一小块硬结的大便。这种情况让我非常痛苦和焦虑，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

在一次体检中，医生发现了我肠道内有多个息肉，并建议我立即进行手术切除。手术后，我的便秘问题有所改善，但仍然存在。医生告诉我，这可能是因为我肠道的肌肉功能较弱，导致排便困难。他们建议我定期复查肠镜，以确保没有新的息肉生成。

然而，做肠镜对我来说是一种极其不舒服的体验。每次都需要清空肠道，插入一根长长的管子，检查整个肠道。这个过程让我感到非常不适和尴尬。因此，我开始寻找其他的治疗方法，希望能够缓解便秘症状而不必再做肠镜。

我在网上搜索了很多关于便秘的信息，了解到脾虚肠道无力排便可能是导致我便秘的原因之一。于是，我尝试了一些中医调理方法，包括改变饮食习惯、增加运动量和服用一些中药。这些方法确实对我有所帮助，我的便秘症状逐渐减轻了。

虽然我仍然需要定期复查肠镜，但我已经不再那么害怕和抗拒了。因为我知道，通过正确的调理和治疗，我可以控制便秘症状，保持肠道健康。