我从小就是一个内向的人，总是觉得自己不如别人，尤其是在社交场合。每次和陌生人交流，我的脸都会不由自主地红起来，心跳加速，手心冒汗。这种情况已经持续了八九年，严重影响了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来克服这种社交恐惧症，包括看心理医生、参加社交活动、甚至试图用酒精来麻痹自己。但是，所有的努力都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，选择了一位消化科医生进行咨询。没想到，这位医生不仅了解我的问题，还给出了非常专业的建议。他告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并推荐我去看中医进行调理。

在医生的指导下，我开始了中医调理之旅。每天早上，我会喝一碗温热的中药汤，晚上则会进行一些简单的气功练习。同时，我也开始尝试一些社交技巧，例如深呼吸、正面思考等。慢慢地，我发现自己的社交恐惧症状有所改善，脸红的次数减少了，心情也变得更加平静。

现在，我已经可以比较自信地面对各种社交场合了。虽然我知道自己还需要继续努力，但至少我已经找到了正确的方向。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。