我是一名小说家，平日里总是伏案写作，长时间的坐姿和熬夜让我开始感到膝盖酸胀，尤其是晚上更为明显。起初，我并未在意，认为只是疲劳所致。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我开始寻求帮助，希望能找到解决方法。

在西城区的一家互联网医院，我通过线上问诊与一位经验丰富的中医专家取得了联系。我们进行了一次深入的交流，专家详细询问了我的症状、生活习惯和身体状况，并要求我提供舌苔照片以便更好地判断我的体质。

经过分析，专家告诉我我的膝盖酸胀是由于肾虚引起的阴虚火旺所致。他建议我调整作息，避免熬夜，并给出了一些中药调理方案。我按照专家的建议进行了调整，逐渐恢复了健康状态。现在，我可以安心地投入到写作中，不再被膝盖酸胀所困扰。