我从来没有想过，自己会在这个年纪，面对这样的问题。脸上长白点和红点，成为了我每天早上醒来的第一件事情。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤问题。但是，随着时间的推移，这些白点和红点变得越来越多，越来越明显。我开始感到焦虑和不安，担心这是否是某种严重的疾病的征兆。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从使用各种护肤产品到改变饮食习惯，甚至去美容院做了几次深层清洁。然而，所有的努力都没有带来任何改善。反而，这些白点和红点似乎变得更加顽固和难以处理。

在我几乎要放弃的时候，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了皮肤科，并描述了我的症状。医生很快就回复了我，建议我保持皮肤干净凉爽，避免捂得太热，并推荐使用甲硝唑擦拭。同时，他也提醒我不要熬夜，饮食清淡为主。

我按照医生的建议去做，几天后，我的皮肤开始有所改善。白点和红点逐渐减少，我的心情也变得轻松了许多。通过这次经历，我深刻地认识到，面对健康问题，不能仅仅依靠自己的经验和知识，必须寻求专业的医疗帮助。