当前位置:首页>

眼睛累、太阳穴胀、睡眠质量差,如何改善?

眼睛累、太阳穴胀、睡眠质量差,如何改善?
发表人:医者仁心

我曾经是一名成功的商人,工作压力大,生活节奏快。然而,最近我开始感到眼睛累、太阳穴胀、睡眠质量差。起初,我以为这只是因为工作太忙,休息不够所致。但是,随着时间的推移,这些症状变得越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的生活习惯和工作压力,了解到我长期熬夜、睡眠不足的情况。然后,医生详细询问了我的症状,包括眼睛累、太阳穴胀等,并提醒我可能存在肾虚的风险。

医生建议我改善生活习惯,保持规律的作息时间,避免熬夜。同时,医生也推荐了一些中药来调理身体,帮助我恢复健康。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,睡眠质量也得到了大幅提升。

这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。无论多忙,多累,都不能忽视自己的身体。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

肾虚就医指南 常见症状 肾虚的常见症状包括眼睛累、太阳穴胀、睡眠质量差等。易感人群主要是长期熬夜、生活作息不规律的人群。 推荐科室 肾虚的诊断和治疗应在中医科室进行。 调理要点 1. 保持规律的作息时间,避免熬夜; 2. 适量运动,增强体质; 3. 饮食调理,多吃一些滋补肾脏的食物; 4. 中药调理,根据医生建议服用相应的中药; 5. 心理调节,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询