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我想减肥,医生有没有什么好办法?

我想减肥,医生有没有什么好办法?
发表人:康复之路

我曾经也是一个被肥胖困扰的人。每天看着镜子里的自己,总是感到无比的失落和沮丧。我的身高只有1.5米,但体重却高达126斤。每次一日三餐,我都无法控制自己的食欲,总是吃得很多。虽然我不吃零食,但我的易胖体质让我吃多少就长多少。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我尝试过各种减肥方法,包括节食、运动、甚至是各种减肥药。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

我选择了一个经验丰富的医生进行咨询,并详细描述了我的症状和需求。医生非常耐心地听我讲述,并问了我一系列问题来了解我的身体状况。然后,他给出了一个详细的诊断报告,指出我的问题主要是由于脾虚肥胖引起的,并推荐了一些中药调理方案。

我按照医生的建议进行了治疗,并结合适当的运动和饮食调整。几个月后,我的体重开始下降,精神状态也明显改善。现在,我已经成功减掉了20多斤的体重,感觉自己焕然一新。

通过这次经历,我深刻体会到线上问诊的便捷和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了正确的治疗方法。如果你也在为肥胖问题而苦恼,不妨尝试一下线上问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。

脾虚肥胖就医指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、体重增加、乏力、水肿等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免暴饮暴食和过度节食; 2. 增加运动量,适当进行有氧运动和力量训练; 3. 保持良好的情绪状态,避免过度焦虑和压力; 4. 使用中药调理,例如人参、黄芪、白术等; 5. 定期进行体检和复查,及时调整治疗方案。

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