我是一个平凡的上班族，生活中最大的乐趣就是每天下班后去公园散步。然而，自从三个月前开始减肥，每天走一万五到两万步后，我的膝盖就开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为走路太多而导致的疲劳。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。蹲下或站起来都变得困难，连上下楼梯也需要小心翼翼地扶着栏杆。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯后，初步判断我可能患有膝关节退变，并给出了相应的治疗建议：休息、吃药、贴膏药、避免下蹲和垂直运动等。同时，医生也建议我做一次膝关节X光的检查，以便更准确地确定病情。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对能否康复持怀疑态度，但随着时间的推移，我的膝盖疼痛逐渐减轻。现在，我已经可以正常行走和上下楼梯了，生活质量也得到了显著的提升。通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的便捷性和实用性，也更加珍惜自己的健康。