我是一名年轻的白领，最近因为工作压力大，连续三天都没有睡着。白天我还是精神抖擞，但一到晚上就变得异常清醒，怎么也睡不着。这种情况让我非常焦虑和恐慌，担心长期失眠会影响我的健康和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和工作压力等情况。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，建议我使用一些中成药来调理。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如晚上泡脚、白天多运动等，帮助我改善睡眠质量。

经过一段时间的治疗和调整，我的失眠症状得到了明显改善。我也意识到，保持良好的生活习惯和心态对于预防和治疗失眠非常重要。现在，我已经恢复了正常的睡眠，工作和生活都变得更加轻松和愉快。