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我一直担心自己没有长高。作为一个高三学生,我的身高似乎停滞不前。每次看到同龄人比我高出一截,心中总是充满了焦虑和自卑。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我通过京东互联网医院预约了一位内分泌科医生。我们进行了线上问诊,医生建议我拍膝关节的片子来检查骨骺是否闭合。我前几天骑小绵羊摔了,正好拍了一张膝盖的片子。医生看了片子后告诉我,股骨骨骺线显示还没有完全闭合,我还有机会长高。
医生建议我每天晒太阳,适当跳高运动,并且要有充足的睡眠。因为充足睡眠以后,生长激素水平会明显增高,有利于长个子。同时,医生也提醒我,如果正常饮食,喝牛奶,晒太阳,就不用加吃钙片了。需要坚持适量的锻炼,建议快走、慢跑、游泳等运动方式。
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