我一直以来都很自卑，尤其是关于我的身体。阴茎短小、包皮长和手淫问题困扰着我，影响了我的生活和自信心。每次和女朋友在一起，我都感到尴尬和焦虑，担心她会嫌弃我。这种压力让我开始寻找解决方法，但我不敢去医院面对医生，怕被嘲笑或是被认为是色情狂。

直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟在家里就能解决问题，避免了面对面的尴尬。于是我登录了网站，选择了男科专家进行咨询。

医生很专业，首先问了我的阴茎勃起长度。虽然我从来没有量过，但我估计大概只有5-6公分。医生告诉我这可能是先天性或后天性因素导致的，需要进一步检查和评估。然后他问了我包皮的情况和手淫频率，表示这些都可能对性功能产生影响。

在详细了解了我的情况后，医生建议我去医院做手术，可能需要进行包皮环切手术和阴茎延长手术。他解释说这两种手术都是常见的治疗方法，可以有效改善我的问题。我感到有些紧张，但医生的专业态度和详细解释让我放心了不少。

最后，医生还给了我一些日常调理的建议，包括保持良好的生活习惯、避免过度手淫、多吃一些有助于性功能的食物等等。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但我感到很幸运能找到这样一位专业的医生，帮助我走出困境。