我曾经是一名活跃的跑者，直到那天我在跑步时感到左腿膝盖下前胫骨节的疼痛。起初，我以为只是肌肉拉伤，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而变得越来越严重，影响了我的日常生活。我开始担心这是否是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和病史，并提供了一些初步的诊断和建议。

医生告诉我，我的症状可能是由于过度使用或受伤引起的。他们建议我进行一些简单的自我检查和按摩，以缓解疼痛。同时，他们也提醒我，如果疼痛持续或加剧，需要及时就医，以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议进行了自我治疗，并且在几天后，我的疼痛有所缓解。虽然我还没有完全恢复，但我感到非常庆幸能够及时得到专业的医疗建议，避免了可能的并发症。

这次经历让我深刻认识到在线问诊的重要性和便利性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗帮助。这种服务不仅节省了时间和精力，也大大提高了就医的效率和便捷性。