我是一名踝关节骨折的患者，经历了漫长而艰难的恢复过程。从最初的脚跟麻木到不能90度屈伸，每一步都充满了挑战和不确定性。幸运的是，我遇到了一个专业的医生，他在京东互联网医院上为我提供了线上问诊服务。

在与医生的交流中，我逐渐了解到自己的病情，并且得到了针对性的治疗建议。医生告诉我，我的情况并不算重，但需要慢慢锻炼，不能负重。同时，他建议我使用支具保护，并且在晚上睡觉时也要带着。

随着时间的推移，我的脚趾多活动，等待长骨痂。医生还教我如何逐步增加负重，先从10kg开始，每3-4天增加3kg，直到可以完全负重为止。整个过程中，医生一直关注我的恢复情况，及时调整治疗方案。

现在，我已经基本恢复了正常的生活和工作。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院和那位专业的医生。他们的帮助让我在家中就能得到高质量的医疗服务，避免了繁琐的就诊流程和长时间的等待。