我从来没有想过，自己会在脖颈上长痘痘。作为一个30岁的女性，我已经过了青春期的阶段，皮肤问题似乎应该是过去式了。然而，生活总是充满了意外。几个月前，我开始注意到自己的脖颈上出现了一些小红点，起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是压力过大引起的。但是，随着时间的推移，这些小红点变成了大红包，疼痛难忍，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的护肤品、改变饮食习惯、增加锻炼等等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我找到了一位皮肤科医生，进行了线上问诊。医生告诉我，这是痤疮，并且在这个年龄段是很常见的。虽然我感到有些失望，但也很庆幸自己及时采取了行动。

医生给了我一些药膏和口服药物，并建议我避免触摸脖颈部位，尽量减少刺激。经过一段时间的治疗，我的痘痘逐渐消退了，皮肤也恢复了健康的状态。这个经历让我意识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要，尤其是在面对一些看似小问题但实际上可能影响生活质量的疾病时。