我是一名小说家，平日里总是埋头写作，长时间的伏案工作让我开始感到脊柱上有一个点按着会痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为久坐引起的肌肉酸痛。然而，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和创作。

在一次与朋友的聚会中，我无意中提到了这个问题。朋友建议我去看医生，担心这可能是某种疾病的征兆。我决定听从他的建议，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是筋膜炎。他们解释说，筋膜炎是一种常见的劳损性疾病，通常由于不良姿势、长时间保持同一姿势或缺乏运动引起。医生给出了详细的治疗方案，包括使用白脉软膏、氟比洛芬膏药、按摩枪按摩和热敷等方法，并强调了平时生活中要注意纠正不良习惯，进行扩胸运动和腰背肌功能锻炼的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也开始注意改善自己的坐姿和增加运动量。随着时间的推移，我的疼痛感逐渐减轻，创作的灵感也重新回来了。通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性，以及互联网医院在解决日常健康问题中的便利性和有效性。