我总是早醒，焦虑，吃阿普唑伦只能缓解一时，怎么办？这是我最近经常面临的问题。每天晚上，我都会期待着一夜好眠，但无论如何，总是在凌晨两三点钟醒来，无法再次入睡。这种情况让我感到极度疲惫和沮丧，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括调整作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激性物质，但都没有明显改善。直到我在京东互联网医院上遇到了这位医生，他的专业知识和耐心解答让我重新找回了希望。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生询问了我的具体情况，包括每天早醒的时间、是否有其他不适症状等。通过对话，我了解到自己的问题可能与肾虚有关。医生建议我拍摄舌头照片以便更好地了解我的病情，并最终开出了中药饮片的处方。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但医生的解释和保证让我决定一试。

在服用中药后，我逐渐感受到改善。早醒的频率减少，睡眠质量也得到了提升。同时，医生还提供了一些日常调理的建议，帮助我更好地管理自己的身体和情绪。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢京东互联网医院和这位医生的帮助。