我从小就有一个不良习惯——打飞机。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响。直到最近，我开始出现胃胀、失眠等问题，我才开始担心自己的健康状况。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些相关信息，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我联系到了一位经验丰富的中医师。我们进行了一次详细的线上问诊，他询问了我的症状、生活习惯等信息，并要求我提供舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。

在分析了我的情况后，医生告诉我，我可能患有脾虚中气下陷的症状。他建议我戒除不良习惯，并开具了一份中药颗粒处方，用于清补调理。同时，他还提醒我注意饮食和休息，避免过度劳累和情绪波动。

我按照医生的建议进行了治疗，并逐渐恢复了健康。现在，我已经完全戒除了不良习惯，生活也变得更加规律和健康。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我走出了困境，重新找回了健康和自信。