我总是打鼾，夜晚的呼噜声让我的伴侣无法入睡。起初，我并没有太在意，认为这只是一种习惯。然而，随着时间的推移，我的打鼾变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。每天早上醒来，我都会感到口干舌燥，喉咙疼痛，头昏脑胀。这种情况让我非常焦虑和困扰。

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生告诉我，我的打鼾可能是由鼻炎引起的，并建议我做一个鼻咽镜检查。虽然我对这个过程感到有些紧张，但我还是决定去做了。结果显示，我的鼻腔确实存在一些问题，需要针对性治疗。

我开始按照医生的建议进行治疗，包括使用药物喷鼻和改变日常生活习惯。慢慢地，我的打鼾情况有所改善，睡眠质量也得到了提高。通过这次经历，我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于改善生活质量至关重要。