我从小就生活在阴影中。养父的行为不仅伤害了我，还让我在成年后无法建立健康的关系。每次和爱人吵架，我都会被过去的记忆淹没，感到无助和愤怒。这种情绪的累积让我开始有自杀的念头。我知道我需要帮助，但我不知道从哪里开始。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院。他们提供在线问诊服务，包括心理咨询。我决定尝试一下，希望能找到一些答案。

我与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听我讲述了我的经历，并提供了一些建议。首先，医生建议我接受抗抑郁药物治疗，帮助我控制情绪。其次，医生推荐我进行长期的心理咨询，以便更深入地探索和处理我的问题。最后，医生鼓励我与爱人分享我的感受，希望他能理解并支持我。

虽然这只是一个开始，但我感到非常幸运能够找到这样的资源。通过在线问诊，我不仅得到了专业的建议，还节省了时间和精力。现在，我有了一个清晰的治疗计划，并且有信心克服我的困难。