我一直认为自己还很年轻，直到有一天，我在镜子前看到了一根白发。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔长一两根白发是正常的。但是，随着时间的推移，白发的数量开始增加，甚至有些还是金黄色的。这让我开始感到焦虑和不安。

我尝试了各种方法来遮盖白发，包括染发和使用头发粉末。但是，这些方法都只是暂时的解决方案，并不能从根本上解决问题。我开始担心这是否是某种健康问题的征兆。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了一个在线医生进行咨询。医生非常友好和专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这可能是肾虚引起的头疼和白发。

医生推荐我使用天麻首乌片，并提供了一个详细的用药方案。虽然需要服用半年以上，但我觉得这是值得的。毕竟，我的健康比任何其他事情都重要。

在服用药物的过程中，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始学习一些调理方法，例如按摩头皮和食用一些有益于头发健康的食物。

经过一段时间的治疗和调理，我的白发数量明显减少，头疼也得到了缓解。我非常感谢那位医生和京东互联网医院的服务，他们让我重新找回了自信和健康。