我总是胡思乱想，脾气暴躁，怎么办？这是我在深圳市的一次线上问诊经历。作为一名小说家，我习惯于在脑海中构建各种情节和人物，但最近这股创作热情却变成了折磨。我的大脑就像一部永不停歇的电影机，晚上尤其如此，想停也停不下来。这种感觉让我非常焦虑不安，甚至开始恶心和失眠，白天也变得无精打采。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括冥想、运动和读书，但都没有明显效果。直到我在京东互联网医院上找到了一位医生，他听完我的描述后，问我是否有消极的想法和情绪低落的感觉。我承认我对很多事情都失去了兴趣，不喜欢参加集体活动，甚至有时候会有抑郁情绪。医生告诉我，这可能是肝郁脾虚的表现，建议我去附近的临床心理科就诊。

我开始怀疑自己是否真的需要专业的心理帮助，但医生的建议让我重新审视了自己的情况。也许我需要更多的支持和指导来处理这些复杂的情绪和想法。通过这次线上问诊，我意识到互联网医院可以提供便捷和高效的医疗服务，尤其是在我们忙碌的生活中，无法亲自前往医院的情况下。