我总是感到焦虑，尤其是在面对健康问题时。最近，我开始注意到自己的右侧脸部有挤眼和睁大眼睛的动作，眼睛也有些不舒服。这种感觉就像我习惯了做这些动作一样，但我能控制它们。做完这些动作后，我会暂时感到舒服一些。这种情况让我很困扰，于是我决定向一位医生寻求帮助。

通过互联网医院，我找到了这位医生。我们进行了一次线上问诊。起初，我对这个过程持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心让我放下了心。我们详细讨论了我的症状，包括我在开车或长时间坐着后头部和脸部神经的不适感。医生告诉我，这些症状可能与我的焦虑有关，并建议我尝试一些放松技巧来缓解压力。

在与医生的交流中，我意识到自己的焦虑可能是导致这些问题的主要原因。医生还提醒我，过度关注身体的某些部位可能会使我更容易注意到不适感。他的建议让我感到宽慰，并且我开始尝试一些深呼吸和冥想练习来帮助自己放松。

虽然这次线上问诊并没有给出一个明确的诊断，但它帮助我更好地理解了自己的身体和情绪之间的联系。现在，我正在努力管理我的焦虑，并希望能够减少那些不舒服的动作和感觉。