我是一个普通的上班族，生活节奏快，工作压力大。最近一段时间，我开始感到腰部不适，疼痛时断时续。起初我并没有太在意，认为可能是工作累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述进行了初步诊断。医生告诉我，我的症状可能是由于腰肌劳损引起的，建议我进行综合治疗，包括口服药物、外用膏药、理疗和按摩等方法。同时，医生也提醒我平时要注意保护腰椎，避免长时间坐着或弯腰干活，防止腰部受凉。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的疼痛感逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。它不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到专业的医疗服务。