我从未想过，自己会在三十岁出头就被高血压这个词所困扰。记得那天，我在公司加班到深夜，突然感觉头晕目眩，心跳加速，手脚发麻。同事们急忙送我去医院，医生告诉我，我的血压已经达到了185/110mmHg，属于严重高血压的范畴。从那一刻起，我的生活就被高血压所主导。

在接下来的日子里，我尝试了各种方法来控制血压：改变饮食习惯，增加运动量，甚至试图用中成药来调理肾虚引起的高血压。然而，效果并不理想。我的血压依然居高不下，时常让人担忧。

于是，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的病情后，建议我加用CCB类药物来降压。起初，我对这个建议持怀疑态度，毕竟我已经尝试了许多方法，但都没有明显效果。然而，医生解释说，CCB类药物可以有效地扩张血管，降低血压，并且与我目前正在服用的复方丹参片相结合，可以更好地控制血压。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。起初，我仍然担心血压无法降下来，但随着时间的推移，我的血压逐渐稳定在166-96mmHg之间。医生建议我继续服用硝苯地平控释片或左旋氨氯地平，以维持血压的稳定。

这次经历让我深刻认识到，高血压并不可怕，只要及时寻求专业的医疗帮助，并且坚持正确的治疗方案，就可以有效地控制血压，恢复健康的生活。